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Meditationsabende
07.06.2017 - 19.07.2017

Sonnenblume

Meditation ist ein weiter Bereich, dessen Erkundung immer lohnenswert ist. Achtsamkeit, Wahrnehmung, Ruhe und Entspannung sind einige Merkmale einer Meditationspraxis.

Meist hilft meditieren die persönliche Integrität zu steigern und die eigene Vielschichtigkeit aus neuen Perspektiven zu betrachten. Jeder von uns ist einzigartig und darf seinen Raum einnehmen.

Wir werden - sozusagen klassische - stille Meditationen üben sowie geführte Meditationen oder Fantasiereisen unternehmen. Unsere gemeinsame Zeit werden nicht ausschließlich liegend verbringen, sondern auch in Bewegung. Meditieren ist nicht gleichbedeutend mit still auf dem Rücken liegen.

Thematisch werden die Abende sich an der jahreszeitlichen Energie orientieren. Klassische Themen wie Ruhe, Entspannung und Körperwahrnehmung werden aufgegriffen.

Am Mittwoch, 07. Juni wird es eine Einführung zu Meditation im allgemeinen geben sowie einen Einstieg in die Meditationspraxis.

Wir treffen uns immer Mittwochs um 19:00 Uhr in der Sternschnuppe. Voraussichtliches Ende ist 21:00 Uhr.


Kosten:

Für die 8 Abende bis zu den Sommerferien ordne Dich bitte auf einer Gleitskala von

72 bis 122 Euro selbst ein. (Gesamtpreis für alle Abende)

Es kann gern auch in 2 Raten bezahlt werden.

 

Ich freue mich, wenn Du dabei bist.

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