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Qigong nach den Fünf Elementen
17.07.2016

Alex Wüste

Die Qigongübungen in diesesm Seminarzyklus sind auf die fünf Elemente des Jahreskreises und den weiblichen Körper abgestimmt. Grundlage ist die Fünf Elemente Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Die Seminare finden im Rahmen einer achtsamen Atmosphäre statt. Eine Teilnahme an einzelnen Seminaren oder am gesamten Zyklus ist möglich.

Die Teinehmerinnen haben in diesen Seminaren die Möglichkeit, mit Qigong

~ ihre weiblichen Kräfte zu stärken

~ die fünf Yin-Organe und die weiblichen Organe im Bezug
   auf hierzu gehörenden Themen zu stärken und nähren

~ in die Stille einzutauchen

~ Freude an Bewegung und Ausdruck zu erfahren

 

Seminarzyklus 2016:

Wasser am 3. Januar

Holz am 13. März

Feuer am 12. Juni

Erde am 17. Juli

Metall am 6. November


Kosten:

85,- Euro pro Einzelseminar
(incl. Mittagessen, Getränke, Snacks)

375,- Euro für den gesamten Zyklus
(incl. Mittagessen, Getränke, Snacks)

Seminarzeit:

11.00-18.00, Ankunft ab 10.30 Uhr

 

Qigong:

Qigong ist eine Bewegungs- und Heilkunst aus China und Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Durch Qigong ist es möglich, die körperliche Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Die Atmung kann während des Praktizierens tiefer und langsamer werden und der Geist sich beruhigen. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Fluß der Lebensnergie „Qi“. Qigong trägt zur Lebensfreude bei und ist eine liebevolle Selbstzuwendung. Selbsheilungskräfte können hierbei aktiviert werden. Das regelmäßige Üben kann persönliche Prozesse in Gang setzen und sanft unterstützen. Qigongübungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen praktiziert werden.

Qigong nach den fünf Elementen:

Die fünf Elemente sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Diesen Elementen sind auch unter anderen die Jahreszeiten, unsere Organe, Emotionen, Farben und geistige Aspekte zugeordnet. Zu jedem Element gibt es stärkende Qigongübungen.

Sie entfalten ihre der Jahreszeit entsprechende Wirkung besonders kraftvoll, wenn sie während dieser Jahreszeit   praktiziert werden.

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